¿También siente a veces que las presiones de la vida cotidiana le superan? ¿Nota que su vida sexual, antaño vibrante, y la chispa de su relación se desvanecen poco a poco con el paso de los años? Entonces sepa que no está solo: muchos hombres experimentan las mismas frustraciones y decepciones. Sin embargo, no es fácil hablar abiertamente de este tema, por lo que muchos sufren en silencio.

"El impacto de la libido baja llega al núcleo de tu masculinidad y bienestar"

Especialmente para muchos hombres de más de cuarenta años, esta imagen es desgraciadamente la realidad. El impacto de esto llega al núcleo de su masculinidad y bienestar y puede pesar como una pesada carga sobre sus hombros. Puede manifestarse en el dormitorio, con la inseguridad sobre su rendimiento y el deseo asomando la cabeza. Esto, a su vez, puede generar dudas y decepciones en tu relación, lo que también ejerce presión sobre la conexión con tu pareja. Se crea así un círculo vicioso del que parece cada vez más difícil salir.

La búsqueda de soluciones puede ser agotadora y decepcionante. Desde programas de ejercicio hasta terapias, hay innumerables opciones en el mercado que prometen ayudarle a romper la espiral descendente para que pueda recuperar el control. Pero, ¿cómo saber qué enfoque es el mejor para usted y cuál funciona realmente?