Bayas y fruta en polvo
La uña de gato, también conocida como uña de gato, es una planta trepadora leñosa que crece en las selvas tropicales de Sudamérica y Centroamérica. Debe su nombre a su aspecto: los ganchos y garras de la hierba se asemejan a las garras de un gato trepando a un árbol. Los indígenas de la selva amazónica llevan más de 2.000 años utilizando la uña de gato como remedio para una serie de dolencias. Ya entonces, por ejemplo, hacían remedios con las raíces y la corteza.
¿Quieres saber si la uña de gato también puede hacer algo por ti y tus dolencias? Entonces no dejes de seguir leyendo y descubre los 5 principales beneficios de la uña de gato.
Los 3 principales beneficios de la Uña de Gato (Cat's Claw)
La uña de gato, como ya se ha dicho, es una planta trepadora que se encuentra en la selva tropical amazónica, pero sobre todo en Perú. La uña de gato se ha utilizado durante siglos como medicina alternativa para todo tipo de dolencias. En Perú, incluso se la llama la "vid vivificante del Perú". Esto se debe principalmente a sus efectos positivos sobre nuestro organismo. Por ejemplo, la raíz y la corteza interna de la Uña de Gato contienen una sustancia (alcaloides) que estimula nuestros glóbulos blancos, lo que influye positivamente en nuestra resistencia, pero también sirve para protegernos contra todo tipo de enfermedades y dolencias.
Para darle una mejor idea de lo que esto significa exactamente, he puesto los principales beneficios de la uña de gato a continuación.
Bayas y fruta en polvo
Aumentar la resistencia
La uña de gato ha sido utilizada durante miles de años por los pueblos indígenas del Amazonas para reforzar la inmunidad. Varios estudios han demostrado científicamente que la uña de gato puede aumentar el recuento de glóbulos blancos. Esto hace que su mecanismo de defensa esté mejor armado para combatir infecciones y virus.
¿Tiene curiosidad por conocer más soportes de resistencia? Entonces también echa un vistazo a Ashwagandha.
Reparación del ADN
Nuestras células y su ADN interno son atacados constantemente a lo largo del día por factores ambientales como la radiación ultravioleta del sol, la radiación electromagnética de los aparatos, los contaminantes del aire, el agua y los alimentos. Los extractos específicos de uña de gato (como AC-11®) pueden ayudar a reparar las células afectadas y mantenerlas sanas.
La salud de nuestras células, y más concretamente la reparación de nuestro ADN de los daños cotidianos, es también un factor clave para retrasar el envejecimiento. Nuestras células protegen el ADN interno de los daños. Responden a las células dañadas reparándolas o eliminándolas mediante un proceso denominado apoptosis. Con el paso de los años, el daño en el ADN se hace demasiado grande y el organismo ya no es capaz de repararlo de forma natural. Esto provoca signos físicos de envejecimiento y una reducción de la calidad de vida, que todos experimentamos a medida que envejecemos.
¿Quiere saber más sobre el apoyo a su ADN? A continuación, consulte también los beneficios de la Chlorella.
Estabilizar la tensión arterial
El consumo de uña de gato puede estabilizar su presión arterial alta de forma natural. En la medicina tradicional china, la hierba se utiliza para mantener la presión arterial y los síntomas neurológicos.
¿Quiere saber más sobre cómo mantener una tensión arterial sana? Entonces comprueba también los efectos de MariaDistel.
Aplicación y dosis recomendada
La Uña de Gato está disponible en el mercado tanto en polvo como en cápsulas. Si se opta por el polvo, lo mejor es tomarlo disolviéndolo en una bebida (agua, leche, té), yogur o batido. El momento de la ingesta durante el día no es realmente importante en éste. La ingesta diaria máxima recomendada de Uña de Gato es de 2 mg (1 cucharadita) al día.Es importante tomar el no supere la dosis diaria recomendada. Conservar la Uña de Gato en lugar fresco y seco y fuera del alcance de los niños.
Tenga en cuenta que la Uña de Gato es un complemento alimenticio y no un medicamento. Por lo tanto, los efectos no serán visibles inmediatamente el primer día. La mayoría de las personas notan los primeros efectos al cabo de 5 a 10 días.
Bayas y fruta en polvo
********************************
Ahora ya lo sabes todo sobre los beneficios de la uña de gato y por qué deberías probarla si quieres darle a tu cuerpo un empujón en la dirección correcta. Sin embargo, si tiene curiosidad por saber qué otros superalimentos hay en el mercado, lea ahora: Superalimentos: ¿qué son y qué beneficios aportan? Descubra nuestra lista de los 15 mejores superalimentos.
Información superdivertida
Hola Marjolein, ¡gracias por tu agradable y positivo comentario!
¿Es necesario conservar el polvo en el frigorífico o puede guardarse también en el armario de la cocina?
Hola Jeanna, Uña de gato seca: Si tienes uña de gato seca, guárdala en un lugar fresco y seco, lejos de la luz y la humedad. Por ejemplo, puedes guardarla en un tarro o bolsa hermética en un lugar fresco y seco, como un armario de cocina o una despensa.
¿Está también disponible en comprimidos?
¿Se puede cultivar la planta aquí?