En el sector natural, pocos superalimentos gozan de tanto nombre y fama como las setas. Todos los superalimentos a base de setas son conocidos por proporcionar apoyo y ser buenos para la resistencia y la inmunidad. El más potente en cuanto a inmunidad podría ser el agaricus blazei.
El mero hecho de que sea conocido tradicionalmente como el "hongo del sol" por las tribus antiguas y el folclore, que lo han utilizado durante siglos, lo dice todo. Indica que atribuyen cualidades especiales al agaricus blazei. En este artículo del blog, exploramos qué hay de cierto en ello y cuáles son sus beneficios. También hablamos de las contraindicaciones y los posibles efectos secundarios para que pueda descubrir por sí mismo si este hongo de enorme potencial puede ayudarle en su salud.
¿Qué es el agaricus blazei?
El agaricus blazei es un hongo de la selva amazónica cada vez más famoso. Cuenta la tradición que, hace aproximadamente medio siglo, dos investigadores de expedición en Brasil entraron en contacto con esta seta. Las tribus indígenas del lugar le atribuían notables cualidades e incluso la llamaban "la seta de Dios" o "la seta de la vida". Sin embargo, a los investigadores les sorprendió especialmente la buena salud de los habitantes, a pesar de que las condiciones de vida podían calificarse de austeras. El hecho de que las tribus apenas sufrieran dolencias, incluso en la vejez, también despertó su verdadero interés. ¿Se debía realmente a una seta?
El agaricus blazei es una seta comestible de sabor dulce y almendrado originaria de Brasil, pero cultivada desde entonces en Oriente. También se conoce como agaricus brasiliensis, seta de almendra y seta saltarina.
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Los 3 principales beneficios del agaricus blazei*.
Los componentes más activos del Agaricus son los complejos proteínicos de polisacáridos "betaglucanos". Concretamente, el beta-1,6-D glucano y el beta-1,3-D glucano se unen al "receptor de glucano" de la superficie de las importantísimas células inmunitarias "macrófagos". El hongo Agaricus es la fuente natural más rica en beta-1,6-D glucano y beta-1,3-D glucano.
Todas estas sustancias ayudan al cuerpo humano, siendo el apoyo a las funciones del sistema inmunitario el que se menciona con más frecuencia. A continuación encontrará más información sobre sus beneficios:
1. El Agaricus blazei favorece la inmunidad*.
Como ya se ha mencionado, la principal acción del hongo es que favorece las funciones del sistema inmunitario. La explicación reside en la alta concentración de polisacáridos, concretamente betaglucanos. Estos tienen un fuerte efecto modulador sobre nuestra respuesta inmunitaria, proporcionando una protección eficaz.
También se dice que el Agaricus brasiliensis estimula la producción de anticuerpos a través de nuestro sistema inmunitario innato. Un hecho evidenciado por el aumento en la sangre, entre otros, del número de macrófagos y de las llamadas "células asesinas" que "limpian" los invasores nocivos de nuestro organismo.
¿Quiere saber más sobre cómo mejorar la resistencia? Entonces lea también nuestro blog: ¿Aumentar la resistencia en invierno? ¡9 consejos!
4. Agaricus brasiliensis puede ser preventivo en enfermedades cardiovasculares*.
Otro gran dato es que se sabe que los nutrientes abundantes en el agaricus blazei favorecen la salud de nuestro sistema cardiovascular ayudando a reducir el colesterol.
3. El Agaricus blazei puede ayudar a combatir el estrés*.
El hongo también posee fuertes propiedades adaptógenas. Por ejemplo, actúa sobre el eje hipotálamo-hipófisis-suprarrenal y ayuda al organismo a regular mejor la respuesta al estrés.
¿Quiere saber más sobre los superalimentos y el estrés? Lea también: Adaptógenos: del estrés al equilibrio
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*En el momento de escribir este blog, la ESFA todavía está estudiando las alegaciones de propiedades saludables de los ingredientes de origen vegetal.
En el marco de la legislación europea sobre declaraciones de propiedades saludables, no estamos autorizados a mencionar en nuestro sitio web la aplicación exacta para la que puede utilizar este suplemento. Por supuesto, podemos ofrecerle asesoramiento personal. No dude en ponerse en contacto con nosotros por correo electrónico en info@spiruella.nl o utilice nuestro formulario de contacto. Estaremos encantados de ayudarle.
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Posibles efectos secundarios y contraindicaciones del agaricus blazei
Los efectos secundarios del uso del hongo brasileño son poco frecuentes y de naturaleza más bien leve. Los usuarios del suplemento pueden experimentar excepcionalmente picores, reacciones alérgicas, náuseas, dolor abdominal y diarrea. En caso de duda, antes o después de tomar Agaricus, consulte siempre a su médico o especialista.
Sin embargo, existen algunas contraindicaciones en las que se debe actuar con precaución. En particular
1. uso durante la lactancia y el embarazo
No se ha investigado lo suficiente sobre las posibles implicaciones para embriones y bebés. Por lo tanto, es aconsejable no correr riesgos innecesarios y evitar el uso del hongo en estos casos.
2. uso por diabeteci
Si ya está tomando ciertos medicamentos, esto siempre puede provocar interacciones no deseadas. Esto se debe a que los niveles de azúcar en sangre pueden descender por debajo de un determinado valor crítico, con todos los peligros que ello conlleva.
3. en caso de hígado débil
Algunos investigadores han expresado su preocupación de que el hongo pueda causar o empeorar el daño hepático en algunos casos. Por lo tanto, no tome un extracto ni utilice el hongo si padece una enfermedad hepática.
4. cuando se utiliza antes de una intervención quirúrgica
Asegúrese de dejar de consumir agricus blazei al menos dos semanas antes de programar la intervención quirúrgica.
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Sin embargo, es importante tener en cuenta que ningún suplemento es una panacea. Tendrá que ajustar sus hábitos alimentarios "normales" además de tomar Agaricus Blazei y, por supuesto, seguir haciendo ejercicio. Agaricus es simplemente un suplemento para su cuerpo. Sin embargo, ¡también debe estar dispuesto a hacer algunas concesiones en su estilo de vida actual!
¿Quiere saber más sobre otro poderoso hongo? Entonces lea Elfenbankje - Los 7 principales beneficios de este poderoso hongo.
¿Quiere saber más sobre otras setas poderosas que pueden ayudarle a mantener su salud física y mental? Entonces lea también: Setas poderosas - definitivamente debería conocerlas, como la Melena de León , el Reishi y el Cordyceps.
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