Es posible que te hayas topado con el término CBD o Cannabidiol, o que hayas visto aceite o cápsulas de CBD en tiendas u online. No es del todo ilógico, ya que el CBD es una de las últimas tendencias en lo que a productos naturales para la salud se refiere. Sin embargo, para muchas personas, el problema reside en hacer una buena elección cuando se trata de CBD.

Así que cuando se trata de marcas y productos de CBD (aceite, cápsulas), tienes un montón de opciones diferentes, pero también hay diferentes tipos de CBD para elegir - incluyendo CBD puro, CBD de amplio espectro y CBD de espectro completo. Por no hablar de los diferentes porcentajes de CBD.

Por lo tanto, con tanta variedad, puede resultar muy confuso decidir qué producto de CBD es el más adecuado para ti. Después de todo, ¿qué es realmente bueno? Para acabar con toda esta confusión, en este blog no sólo voy a darte una explicación de qué es exactamente el CBD, sino que también voy a proporcionarte toda la información y ayudarte a elegir correctamente entre el aceite de CBD y las cápsulas. ¡Así que sigue leyendo rápidamente y descubre aquí todo lo que necesitas saber!

¿Qué es exactamente el CBD?

En primer lugar, empecemos con una breve explicación del CBD. Después de todo, ¿qué es exactamente el CBD? El CBD proviene de la planta del cannabis. Y no, ahora no tienes que escandalizarte inmediatamente pensando que cuando consumes aceite de CBD estás consumiendo hachís o hierba, o peor aún, volviéndote adicto a las drogas blandas. De hecho, la planta de cannabis se utiliza para mucho más que y el efecto real está en la sustancia extraída de la planta. Por ejemplo, para el efecto del hachís y la hierba, la sustancia activa THC es muy importante. Esto se debe a que el THC hace que te coloques. El CBD, sin embargo, NO contiene THC, sino CBD (Cannabidiol). En cuanto a su efecto fortalecedor en el cuerpo, estas sustancias, el CBD y el THC, son muy similares. Sin embargo, la principal diferencia radica en el hecho de que el CBD no tiene efectos psicoactivos, o en otras palabras, "no te colocas con el CBD".

Para fabricar CBD, el componente activo del CBD: el cannabidiol, se extrae de las flores de la planta de cannabis y luego se mezcla con aceite de semilla de cáñamo justo y orgánico. La adición de aceite de semilla de cáñamo es de gran importancia, ya que garantiza que el aceite se enriquezca con los cannabinoides beneficiosos, terpenos, flavonoides, minerales, ácidos grasos y vitaminas que ofrece la planta entera. Esta combinación de sustancias garantiza que el CBD goce de numerosos beneficios saludables. Entre otras cosas, podría ser eficaz para conciliar el sueño, además de proporcionar relajación.

Aceite de CBD vs. Cápsulas de CBD

Ahora ya sabes lo que es el CBD, pero con tantas variedades diferentes entre las que elegir, puede ser difícil encontrar el producto de CBD adecuado. Por eso, aquí comparamos las dos formas más comunes: Aceite de CBD vs. Cápsulas de CBD. cápsulas de CBD.

Aceite de CBD

El aceite de CBD es conocido por su versatilidad y se presenta en una amplia gama de concentraciones y sabores. Se recomienda tomarlo poniendo unas gotas bajo la lengua, pero también se puede tragar, añadir a la comida o mezclar en una bebida. La mayoría de los aceites vienen en un frasco con un simple gotero.

Rápida absorción en el cuerpo. Tomar un gotero lleno bajo la lengua (sublingual) proporciona una liberación más rápida de cannabinoides, lo que puede dar beneficios percibidos más rápido que con una cápsula.

Dosis flexible. Además, un cuentagotas te permite decidir cuánto tomar en cada dosis. Si no notas ningún efecto al tomar un aceite de CBD, puedes aumentar la dosis. Por el contrario, si no te gustan los efectos de un aceite de CBD más fuerte, puedes reducir la cantidad, sin tener que comprar una nueva botella de aceite de CBD. De esta forma, puedes experimentar hasta encontrar la cantidad adecuada.

Cápsulas de CBD

Discreto, fácil de usar y cómodo tamaño de viaje. Para quienes prefieren consumir CBD durante el día, una cápsula de CBD puede ser una forma discreta de ingerir cannabinoides sin levantar demasiadas sospechas. Y como vienen en una forma fácilmente identificable, puedes tomarlas simplemente sin sabor con agua.

Dosis precisa. Las cápsulas de CBD suministran una cantidad exactamente medida de extracto de cáñamo. Al leer la etiqueta, las cápsulas de CBD siempre indicarán la cantidad exacta de principio activo por cápsula.

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¿Qué porcentaje de CBD debe elegir?

Así que ya sabes qué es el CBD, y esperemos que también hayas podido elegir qué producto se adapta mejor a tus necesidades: aceite, cápsulas o ambos. Sin embargo, otra elección importante es el porcentaje de CBD procesado en el aceite o las cápsulas. Cuanto menor sea el porcentaje, menor será el contenido de CBD. El porcentaje de CBD contenido en el frasco o en las cápsulas debe figurar siempre de forma clara y visible en la etiqueta.

Es importante tener en cuenta que el CBD está disponible en porcentajes de 2,5%, 5%, 10%, 18% y 30% de CBD. Para aclarar, el CBD con 5%, contiene la mitad de CBD que uno de 10%. Cuanto menor sea el porcentaje de CBD, más barato será el producto. Tenga en cuenta que, por ejemplo, un aceite de CBD del 10% es más caro que uno del 5%, pero de un aceite de CBD del 10%, en cambio, necesitará menos gotas para conseguir los mismos efectos que con un aceite de CBD del 5%.

Sin embargo, para novatos y principiantes, siempre recomendamos empezar con aceite de CBD o cápsulas con un porcentaje de CBD del 2,5% o 5%. De esta forma, podrás ver cómo reacciona tu cuerpo antes de decidir si aumentas o no la dosis. La mayoría de la gente acaba usando un aceite de CBD que contiene un 10% de CBD. Por ello, éste es nuestro producto más vendido. Las personas para las que dosis pequeñas y medianas (del 2,5% al 10%) no son suficientes, pueden beneficiarse de un aceite de CBD que contenga un porcentaje de CBD más alto, especialmente del 18 o 30% de CBD. Sin embargo, nunca empieces con esto inmediatamente y también ten en cuenta que a veces pueden pasar varios días antes de que experimentes el efecto completo del aceite de CBD.

¿Esfuerzo de elección? ¿10ml vs 30ml de aceite? ¿30 ó 60 cápsulas?

Otra elección importante, además del porcentaje deseado, es la cantidad de CBD que compres. El aceite de CBD suele venir en frascos de 10 ml o 30 ml y las cápsulas en paquetes de 30 o 60.

Si optas por el aceite de CBD, un frasco de 10 ml contiene unas 200 gotas. Un frasco de 30 ml contiene el triple de gotas, es decir, 600 gotas. Recomendamos seguir una dosis media, es decir, utilizar una dosis 3 veces al día. Sin embargo, una persona utilizará dos gotas por dosis tres veces al día, mientras que otra utilizará 4 gotas tres veces al día. Obviamente, su frasco durará más si utiliza menos gotas al día.

Sin embargo, por término medio, el contenido de una botella de 10 mililitros dura unas 4 semanas y el de una botella de 30 mililitros unas 12 semanas. Esto es una media, a algunas personas les dura menos, a otras les dura más. En términos de rentabilidad, 30 ml de CBD suelen ser más baratos que 10 ml cuando se pasan. Si todavía se encuentra en una fase inicial en la que necesita descubrir qué porcentaje de CBD le conviene más, es aconsejable empezar con un frasco de 10 ml para poder aumentar o reducir la cantidad más fácilmente.

Si opta por las cápsulas, el cálculo es mucho más sencillo. Con una cantidad de 30 cápsulas, si se atiene a la dosis recomendada de 1 al día, también hará una media de 30 días. Con 60 cápsulas, tendrá suficiente para 60 días. De nuevo, si aún estás en las primeras fases de descubrir qué porcentaje de CBD te conviene más, es aconsejable empezar con un paquete de 30 cápsulas.

Como la mayoría de las cosas buenas, el CBD tiene fecha de caducidad. La vida útil suele oscilar entre 1 y 2 años. Para ello, lee siempre la etiqueta con atención.

Tipos de aceite de CBD

Y llegamos a otro punto importante que debes tener en cuenta a la hora de decidir qué CBD te conviene más. De hecho, el CBD está disponible en 3 variantes diferentes. A continuación se explican con más detalle las distintas variantes:

1. Aceite de CBD crudo o de espectro completo

El aceite de CBD crudo, también conocido como aceite de CBD de espectro completo, contiene todos los componentes naturales de la planta de cáñamo. Esto incluye cannabinoides, terpenos, flavonoides y THC.

'Crudo' indica que la planta no ha sufrido ningún calentamiento o curado durante el proceso de producción, dejando la mayor parte de la planta original intacta durante y después del proceso. El producto resultante contiene todo el espectro de cannabinoides de la planta, incluidos el CBD, el CBDa, el THCa y otros componentes naturales de la planta de cannabis, incluido el THC.

2. Aceite de CBD de amplio espectro

El CBD de amplio espectro es esencialmente lo mismo que la variedad de espectro completo, pero sin el THC. Esta variante contiene muchos de los componentes naturales de la planta de cáñamo, incluidos cannabinoides y terpenos como el mirceno, el limoneno o el pineeno. La principal característica del aceite de CBD de amplio espectro es que no contiene THC. Sin embargo, algunos productos contienen trazas de THC.

El aceite de CBD de amplio espectro se sitúa entre el CBD de espectro completo y el CBD aislado.

3. Aislado de CBD o aceite puro de CBD

Como su nombre indica, el aislado de CBD es una forma aislada de CBD. En pocas palabras, el aislado de CBD o aceite puro de CBD es la forma más pura de aceite de CBD, ya que no contiene otros cannabinoides ni componentes naturales de la planta de cannabis. Para que esto sea posible, todos los componentes de la planta excepto el CBD se eliminan completamente mediante un exhaustivo proceso de extracción.

Dependiendo del tipo de proceso de extracción, el aceite aislado de CBD de alta calidad suele tener una pureza superior al 99%. Esta elevada pureza es la mayor ventaja de este tipo de CBD, ya que la eficacia del CBD se mantiene incluso cuando añades el aceite a alimentos, lociones o champú.

¿Por qué elegir aceite de CBD puro?

El aislado de CBD puede ser una buena opción si quieres evitar el THC por completo, ya que este tipo no contiene ningún otro cannabinoide, incluido este famoso componente psicoactivo del cannabis. Por lo tanto, esta variedad de CBD es muy utilizada por personas que tienen que someterse a pruebas de drogas, aunque siempre existe la posibilidad de que aparezca THC, ya que todos los productos de CBD pueden contener trazas de THC.

El aislado de CBD también puede ser para ti si buscas un producto sin sabor ni fragancia. Si prefieres productos aromatizados, el aislado de CBD también se puede encontrar en el mercado con aromas añadidos.

Y luego tenemos el aceite CBG...

El cannabigerol (CBG) es un cannabinoide y una de las muchas sustancias químicas que se encuentran en las plantas de cannabis. Los cannabinoides más conocidos son el cannabidiol (CBD) y el tetrahidrocannabinol (THC), pero recientemente ha aumentado el interés por los posibles beneficios del CBG.

El CBG se encuentra en cantidades más pequeñas en las plantas de cannabis que otros cannabinoides. En la mayoría de las plantas de cáñamo sólo se encuentra un 1% de CBG, en comparación con el 20-25% de CBD o el 25-30% de THC. Esto hace que los productos de consumo derivados del cannabinoide sean raros y a menudo caros. Sin embargo, el CBG está ganando popularidad debido a los prometedores beneficios saludables que ofrece el cannabinoide.

¿Por qué utilizar CBD?

Basándote en toda la información anterior, ahora deberías ser capaz de tomar una buena decisión. Ahora ya sabes qué es el CBD, cuál es la diferencia entre el aceite y las cápsulas, qué significan los porcentajes, cuáles son las cantidades y qué tipos hay. Sin embargo, ahora queda una pregunta importante. ¿Por qué es necesario consumir CBD?

La razón principal por la que cada día, en todo el mundo, millones de personas consumen CBD es porque beneficia la salud de varias maneras. A continuación se muestra una lista de los beneficios por los que la gente utiliza más el aceite de CBD:

1. Mejore la calidad del sueño* - Lea aquí más consejos para mejorar el sueño: 8 Consejos para dormir mejor y descansar bien por la noche

2. Favorece el estrés*.

3. Bueno si quieres relajarte*.

4. Bueno para la piel*.

5. Favorece las funciones cognitivas* - Descubra también nuestros 7 consejos para mejorar las funciones cerebrales y la memoria

 

¿Quieres saber aún más sobre los efectos y beneficios del CBD en general? Entonces lee también: Aceite de CBD: ¡Beneficios y funcionamiento para ti!

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*En el momento de escribir este blog, la ESFA todavía está estudiando las alegaciones de propiedades saludables de los ingredientes de origen vegetal.

En el marco de la legislación europea sobre declaraciones de propiedades saludables, no estamos autorizados a mencionar en nuestro sitio web la aplicación exacta para la que puede utilizar este suplemento. Por supuesto, podemos ofrecerle asesoramiento personal. No dude en ponerse en contacto con nosotros por correo electrónico en info@spiruella.nl o utilice nuestro formulario de contacto. Estaremos encantados de ayudarle.

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Conclusión: ¿Qué es mejor: aceite de CBD o cápsulas de CBD?

Tanto el aceite de CBD como las cápsulas de CBD son muy eficaces en términos de acción. Así que el ganador será simplemente el producto que mejor se adapte a tus necesidades personales. Si quieres versatilidad, entonces el aceite es para ti; si quieres algo práctico para llevar al trabajo, por ejemplo, entonces es mejor que elijas las cápsulas de CBD.

Por el contrario, como el aceite de CBD tradicional se toma debajo de la lengua, se puede tardar menos en sentir los efectos en comparación con el uso de una cápsula. Si sólo quieres comprar un producto, el aceite de CBD es el que te ofrece más opciones. Si te conformas con dos, opta por las cápsulas y el aceite juntos. Funcionan perfectamente juntos y te ofrecen la mejor opción para consumir CBD tanto en casa como fuera de ella.

Dato curioso: ¿Su amigo de cuatro patas se estresa con facilidad, por ejemplo en una fiesta, un cumpleaños o debido a los efectos de los fuegos artificiales? El aceite de CBD también puede ayudarle en este caso.

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