Batidos de bayas de maqui

Jeeveedee's GuMaChi
Jeeveedee's Guarana-Maqui-Chia-energy smoothie
Creado como alternativa a las bebidas energéticas como Red Bull.
-> Lo que necesitas:
- 1 plátano (o 2)
- 1 manzana
- 2 a 4 fresas
- puñado (6 a 10) de arándanos rojos (cranberries)
- Rellenar hasta 500 ml aproximadamente con agua (mineral)
... y mezclar....

-> Siguiente:
- cucharada de guaraná (cucharadita rasa, aproximadamente 1 gramo)
- cucharada de polvo de bayas de maqui(cucharadita con taza, 2-3 gramos)
- cucharada sopera de semillas de chía crudas
...y mezcla lejos....

--> En conclusión:

- Rellenar con agua hasta aprox. 1000 ml
...batir de nuevo ¡¡¡Y LISTO!!!

Consejo: Las fresas frescas pueden lavarse y deshojarse primero y congelarse en seco
, después puede coger unas cuantas
fresas de su elección cada vez que haga el batido.

Variante: la fruta fresca (congelada) puede sustituirse por
por ejemplo, pera, kiwi, moras, etc....

Nota: consumir el batido en el plazo de 1 día y mantener refrigerado debido a la frescura del producto.